جوانه دلشاد در بیستم شهریور 1369 دریک خانواده 5 نفره در رشت متولد شده اسـت. جوانه دلشاد دارای مدارک لیسانس شیمی از دانشگاه رشت و لیسانس کارگردانی از دانشگاه تهران می باشد. جوانه دلشاد یک خواهر متاهل بـه نام جیران دلشاد دارد که خواهرش یک پسر دارد و تنها برادرش فوت کرده اسـت. جوانه دلشاد با مهران مدیری وارد قاب تلویزیون شد.جوانه دلشاد فعالیت خود را در سن 20 سالگی با تئاتر در رشت آغاز کرد همزمان با تحصیل در رشته شیمی، کلاس های بازیگری فن بیان و بدن را گذراند.
به گزارش سینمابرتر، جوانه دلشاد با انتشار تصویر زیر در اینستاگرام خود نوشت:
مثل اینکه فستیوال تشخیص داده اسم من جوانه هست گندم طلایی رو روی صورت من زده ?
