عوارض مصرف بیش از حد پروتئین؛ آیا بدن شما نیاز به این میزان دارد؟

مصرف بیش از حد پروتئین ممکن است عوارض جدی برای بدن به همراه داشته باشد. یک متخصص تغذیه به میزان نیاز واقعی بدن به پروتئین و خطرات زیاده‌روی، به‌ویژه استفاده نادرست از مکمل‌های پروتئینی، هشدار داده است.