قطع غذا 4 ساعت قبل از خواب؛ ترفندی ساده برای محافظت از مغز
محدود کردن زمان غذا خوردن به بازه ۹ ساعته در طول روز می تواند راهکاری ساده و موثر برای کاهش خطر زوال عقل و بهبود عملکرد شناختی در سالمندان باشد.

محدود کردن زمان غذا خوردن به بازه ۹ ساعته در طول روز می تواند راهکاری ساده و موثر برای کاهش خطر زوال عقل و بهبود عملکرد شناختی در سالمندان باشد.

جنجال در جده؛ حمله به سردار و ورود فوری سعید چه پیامدی دارد؟
۱۴۰۵ مهر ۲۲, چهارشنبه ساعت ۱۴:۱۱اسامی فیلم های راه یافته به بخش مسابقه جشنواره آب به قیمت جان اعلام شد
۱۴۰۵ آبان ۴, دوشنبه ساعت ۱۸:۰۰اسامی فیلم های راه یافته به بخش مسابقه جشنواره آب به قیمت جان اعلام شد
۱۴۰۵ آبان ۴, دوشنبه ساعت ۱۸:۰۰نقد فیلم استخراج: بررسی نقش گلشیفته فراهانی
۱۴۰۵ تیر ۱۴, یکشنبه ساعت ۱۳:۴۲پیام جنجالی کارگردان مشهور به مهناز افشار: به ایران برگرد، قول می دهم پشتت بایستم
۱۴۰۵ آبان ۴, دوشنبه ساعت ۱۳:۳۰