هیچ کاری نکنید تا بیشتر به خاطر بسپارید؛ راز ساده تقویت حافظه

یافته های جدید نشان می دهد چند دقیقه سکوت و بی کاری پس از یادگیری، با کمک به فرایند تثبیت حافظه، می تواند اطلاعات تازه را ماندگارتر کند؛ بنابراین برای تقویت حافظه همیشه به فعالیت بیشتر نیاز نداریم.