این خوراکی ساده چگونه به کنترل قند خون کمک می کند؟

نتایج یک پژوهش روی موش ها نشان می دهد خوردن روغن زیتون پیش از کربوهیدرات ها می تواند هضم را کندتر کند و از افزایش ناگهانی قند خون بکاهد؛ روشی ساده که شاید به مدیریت قند خون کمک کند.